Những yếu tố giúp trẻ luôn cao lớn khỏe mạnh

Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu của Việt Nam đã chỉ ra rằng, những yếu tố quan trọng tác động đến chiều cao bao gồm di truyền (chiếm 23%), dinh dưỡng (chiếm 31%), thể thao (chiếm 20%), yếu tố môi trường và lối sống (chiếm 16% và 10%). Dễ thấy dinh dưỡng là yếu tố quan trọng nhất và dễ tác động nhất. Do đó, việc ăn uống và bổ sung men tieu hoa Enterogermina cho trẻ là một điều kiện quan trọng để trẻ luôn cao lớn khỏe mạnh.  

1. Ăn uống đúng cách: Đúng về phương pháp, đủ về số lượng

 

Các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho bé bao gồm: Canxi, vitamin D, Vitamin K2 (MK7)...

Có thể nói, đây là yếu tố quan trọng nhất và dễ áp dụng nhất để tăng chiều cao và thể lực cho con. Cần đảm bảo rằng trẻ được cung cấp đầy đủ cả về số lượng, chất lượng các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, bởi đó chính là những yếu tố quan trọng tác động trực tiếp đến sự phát triển toàn diện, trong đó có chiều cao và thể lực. Các vitamin và khoáng chất thiết yếu bao gồm: Canxi, vitamin D, Vitamin K2 (MK7), đồng, kẽm, magie, mangan, boron, silic, DHA, vitamin A, sắt,….

Cần duy trì chế độ ăn đều đặn ngày 3 bữa, đảm bảo cung cấp đầy đủ, cân đối các chất dinh dưỡng cũng như ăn đúng giờ. Không nên bỏ qua hoặc coi nhẹ bữa sáng, bởi trẻ cần được nạp đủ năng lượng sau một giấc ngủ dài và đủ cho hoạt động cả ngày. Các thực phẩm giàu dinh dưỡng như sữa, các chế phẩm từ sữa, các chất đạm từ cá, thịt, trứng hoặc các loại rau xanh, nấm… cần được ưu tiên lựa chọn. Các mẹ cũng có thể trộn chung men tiêu hóa Enterogermina vào thức ăn để giúp trẻ dễ hấp thu hơn.

Ngoài ra, trẻ không nên ăn mặn hoặc dùng thường xuyên một số thực phẩm cản trở phát triển xương như đồ uống có gas, fasfood….

Có một số giai đoạn, cần chú trọng bổ sung các dưỡng chất cho xương nhiều hơn, đó là giai đoạn từ 0-3 tuổi hoặc giai đoạn dậy thì (từ 9-15 tuổi với bé gái, từ 11-18 tuổi với bé trai) hoặc vì lý do nào đó mà chế độ ăn uống hàng ngày không cung cấp đủ, không cân đối các dưỡng chất quan trọng kể trên, bạn nên bổ sung thêm cho con các thực phẩm bổ sung dinh dưỡng. Nên ưu tiên chọn loại chứa đa dạng thành phần, đó là Canxi nano, vitamin D, MK7, kẽm, magie, mangan, đồng, boron, silic, DHA, chondroitin…., bổ sung thêm men tiêu hóa Enterogermina để hỗ trợ tiêu hóa và tăng hấp thu Canxi. Loại này có cả dạng cốm và dạng viên, phù hợp với từng độ tuổi từ 6 tháng đến 18 tuổi.

2. Vận động, luyện tập thể thao

Bên cạnh việc ăn uống, bổ sung các loại thực phẩm chức năng như men tiêu hóa Enterogermina, luyện tập đều đặn và thường xuyên các môn thể thao kéo giãn như bơi lội, bóng rổ, bóng chuyền, xe đạp, yoga… kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp cho trẻ phát triển chiều cao tối đa, nhờ tác động tích cực tới quá trình tạo xương. Tốt nhất, nên cho trẻ luyện tập từ 30 phút đến 1 giờ mỗi ngày. Luyên tập thể thao thường xuyên không chỉ giúp trẻ cao lớn mà còn khỏe mạnh, dẻo dai.

3. Đảm bảo để trẻ có sức đề kháng tốt

 

Đảm bảo có sức đề kháng tốt là điều cực kỳ quan trọng đối với trẻ nhỏ

Nếu không có sức đề kháng tốt, chỉ một vài trận ốm là đã gây chậm phát triển. Cơ thể trẻ đang lớn, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, nhất là trẻ dưới 4 tuổi, nên rất dễ ốm đau. Bởi vậy, cần lưu tâm tăng cường sức đề kháng cho trẻ từ nhỏ. Trước tiên, nên tiêm phòng đầy đủ để phòng ngừa các bệnh thường gặp. Ngoài ra, cần tăng cường sức đề kháng cho trẻ bằng cách, giúp tăng cường hệ miễn dịch toàn thân với việc bổ sung hàng ngày các dưỡng chất như Immune Alpha, sữa non… Giúp tăng cường hệ miễn dịch đường tiêu hóa với các loại men vi sinh Enterogermina tốt nhất khi trẻ bi rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, táo bón, biếng ăn, kém hấp thu… Đảm bảo có sức đề kháng tốt là điều cực kỳ quan trọng đối với trẻ nhỏ và có ý nghĩa lớn đối với việc hỗ trợ tăng cường tối đa chiều cao và sức khỏe.

4. Tránh những ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường và lối sống

Ngur đủ và đúng giờ cũng là một cách rất tốt đẻ trẻ có thể hấp thụ tốt thức ăn và men Enterogermina. Cơ thể trẻ em trong độ tuổi phát triển (dậy thì) cần ít nhất 8-10 giờ ngủ vào ban đêm. Môi trường ngủ cần yên tĩnh, tránh tiếng ồn, tránh ánh sáng. Hormon tăng trưởng (HGH) sẽ được sản sinh từ tuyến yên nhiều nhất khi cơ thể ngủ sâu, với trẻ thường đạt tối đa từ 22h tối đến 3h sáng.

5. Nếu trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng, hãy nhờ các chuyên gia y tế chuyên nghiệp.

Nếu trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng, chậm lớn hoặc mắc một bệnh nào đó ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao và sức khỏe, đừng cố dùng quá nhiều men Enterogermina hoặc các loại men tiêu hóa khác. Hãy tìm đến các chuyên gia dinh dưỡng uy tín để nhận được những lời tư vấn đảm bảo nhất.

Nguyên nhân và cách khắc phục khi bé hấp thụ thức ăn kém

Có rất nhiều bà mẹ đau đầu với việc mặc dù đã cho con trẻ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng nhưng bé vẫn không thể tăng cân và phát triển bình thường, thậm chí là suy dinh dưỡng. Nguyên nhân dẫn đến việc này thường là do không bổ sung các thực phẩm chức năng như men tieu hoa Enterogermina cho trẻ, dẫn đến chức năng hệ tiêu hóa giảm sút, bé kém hấp thụ thức ăn hơn.

Một vài nguyên nhân dẫn đến tình trạng kém hấp thu thức ăn ở trẻ

 

Trẻ hấp thụ kém thường gây ra các vấn đề tiêu hóa, thậm chí là suy dinh dưỡng

Theo các chuyên gia khoa nhi: Khi cho con ăn thật nhiều, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng nhưng con vẫn không tăng cân, thậm chí còn sụt cân. Đây là tình trạng trẻ không hấp thu thức ăn.

Nguyên nhân là do sự tổn thương của ruột non, hoặc do trẻ còn nhỏ, chưa có đủ hoặc không cung cấp đủ men tiêu hóa Enterogermina ở dạ dày, gan, mật, nhưng các bậc phụ huynh lại cho trẻ ăn quá nhiều, cả những chất khó tiêu. Vì thế, trẻ sẽ kém hấp thu thức ăn. Khi kém hấp thu thức ăn, trẻ sẽ dễ bị rối loạn tiêu hóa, có thể là đi phân sống, ăn nhiều nhưng vẫn gầy yếu. Hoặc dẫn đến tình trạng chướng bụng, đầy hơi và có thể biếng ăn hơn. Nếu tình trạng này kéo dài thì có thể gây ra tình trạng thiếu dinh dưỡng và thiếu máu ở trẻ. Ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự phát triển về thể lực, trí lực và thị lực.

Một số biện pháp khắc phục tình trạng hấp thụ thức ăn kém

 

Cần cho trẻ ăn đủ số lượng theo nhu cầu của từng trẻ.

Các bậc phụ huynh khi có con trong tình trạng kém hấp thu thức ăn thì nên thay đổi khẩu phần ăn của trẻ, cần cho trẻ:

 - Ăn đủ số lượng cần thiết theo nhu cầu của trẻ: trẻ hoạt động nhiều mà ăn quá ít thì cũng không tăng cân. Vì vậy, cần cho trẻ ăn đủ số lượng theo nhu cầu của từng trẻ. Bên cạnh đó, cũng cần nhớ rằng, khả năng tiêu hóa, hấp thu thức ăn của từng trẻ khác nhau nên có thể sẽ đủ với trẻ này, nhưng lại thiếu so với trẻ kia. Nên gia giảm thức ăn để trẻ có sự tiêu hóa phù hợp. Các mẹ cũng có thể trộn chung men tiêu hóa Enterogermina vào thức ăn để giúp trẻ dễ hấp thu hơn.

- Ăn đủ chất: Nếu chỉ ăn nhiều mà không đủ các chất đạm, béo… cần thiết thì trẻ cũng khó tăng cân. Nhưng hạn chế ăn quá nhiều để tránh việc khó hấp thu được cá chất và men tiêu hóa Enterogermina. 

 - Ăn đa dạng: Nếu chỉ ăn một loại thức ăn có thể sẽ làm cho cơ thể trẻ thiếu những chất khác từ những thức ăn khác và sẽ không có sự tăng trưởng toàn diện.

 - Ăn quá dư thừa: Không nên ăn quá nhiều vì lúc này, trẻ chưa có đủ và chưa được bổ sung men tiêu hóa Enterogermina, dẫn dến việc trẻ không hấp thu được thức ăn.

Còn việc sử dụng thuốc thì chỉ sử dụng khi thật cần thiết và có sự kê đơn của bác sĩ.

Men tiêu hóa Enterogermina nên uống khi nào mới là tốt nhất?

Để sử dụng men tieu hoa Enterogermina một cách hiệu quả và hợp lý nhất, các mẹ không chỉ cần quan tâm đến thành phần, liều lượng của men tiêu hóa mà còn phải chú ý đến thời gian uống.

Men vi sinh khác với men tiêu hóa Enterogermina

 

Men vi sinh và men tiêu hóa là hai loại hoàn toàn khác nhau

Men vi sinh Enterogermina là các chế phẩm chứa các vi sinh vật có ích, khi uống vào sẽ bổ sung lợi khuẩn, ức chế hại khuẩn nhằm cải thiện sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột và có lợi ích cho sức khỏe người dùng.

Men tiêu hóa Enterogermina ở đây hoàn toàn khác với men vi sinh, vì chúng không phải là các vi khuẩn sống mà là các hợp chất hóa học thực thụ.

Men tiêu hóa là một hỗn hợp các enzym khác nhau có tác dụng chuyển hóa thức ăn, chủ yếu là chất bột, đường, đạm và chất béo. Khi trẻ biếng ăn, bạn cần tìm nguyên nhân để điều trị. Trẻ biếng ăn có thể do chúng bị thiếu các chất, muối khoáng, vitamin kéo dài. Còn nếu nguyên nhân do tiêu hóa cũng cần phải xem trẻ thiếu men gì để bổ sung cho phù hợp và cũng không nên dùng quá lâu.

Thời điểm nào uống men tiêu hóa là hiệu quả nhất

 

Men vi sinh là các vi khuẩn sống nên uống vào thời điểm trước bữa ăn khoảng 30 phút.

Thời điểm uống men tiêu hóa Enterogermina hiệu quả nhất là uống vào thời điểm sau khi ăn bữa chính khoảng 1 tiếng với nước đã được đun sôi để nguội. Lúc này, các thức ăn đã được dạ dày nhào trộn, làm mềm và ngấm dịch vị tiêu hóa nên bổ sung men tiêu hóa, các enzym trong men tiêu hóasẽ xúc tác các phản ứng để tiêu hóa thức ăn. Các enzym giúp cho việc tiêu hóa thức ăn dễ dàng. Không nên dùng men tiêu hóa lúc đói vì enzym trong men tiêu hóa sẽ làm kích ứng niêm mạc dạ dày, dễ dẫn tới viêm loét.

Dùng quá nhiều men tiêu hóa Enterogermina tuy không gây ảnh hưởng đến tính mạng nhưng không nên lạm dụng. Việc dùng kéo dài sẽ khiến trẻ bị phụ thuộc. Khi không cómen tiêu hóa, trẻ sẽ không ăn, các tuyến tiêu hóa bị ức chế, giảm chức năng bài tiết và sẽ bị teo nhỏ.

Hiện có rất nhiều người nhầm lẫn hai loại men vi sinh và men tiêu hóa Enterogermina này với nhau khiến cho tình trạng tiêu hóa không được cải thiện, thậm chí ngày càng tồi tệ hơn. Khác với men tiêu hóa, men vi sinh là các vi khuẩn sống nên uống vào thời điểm trước bữa ăn khoảng 30 phút. Khi đó dạ dày đang trống rỗng để những lợi khuẩn này nhanh chóng xuống ruột non nhằm giảm thiểu lợi khuẩn bị suy giảm bởi dịch acid dạ dày.  

Vậy nên việc dùng men vi sinh Enterogermina sẽ là lựa chọn thông minh hơn cho các bé. Các bậc cha mẹ có thể yên tâm mà không lo tác dụng phụ cũng như sử dụng lâu dài hơn men tiêu hóa mà không sợ bị phụ thuộc vào men vi sinh. Các bạn xem bài viết để biết thêm các công dụng mang lại cho bé.

Những tác dụng không ngờ của men vi sinh đối với hệ tiêu hóa trẻ

Đối với những người hay mắc bệnh về đường ruột, chắc hẳn không còn lạ lẫm với men vi sinh Enterogermina. Đây là một loại men vi sinh dạng nước khá dễ sử dụng và có nhiều tính năng ưu việt hơn các loại khác. Entero là một loại men vi sinh dễ sử dụng, đặc biệt đối với trẻ từ 0−10 tuổi. Men còn có dạng nước và mang nhiều tính năng ưu việt hơn các loại men khác. Tuy nhiên, tác dụng của nó không chỉ dừng lại ở việc hỗ trợ tiêu hóa.

Men vi sinh là gì?

 

Men vi sinh Enterogermina

Men vi sinh (hay còn gọi là Probiotic) theo định nghĩa của Tổ chức y tế thế giới (WHO) chỉ những vi khuẩn có lợi ký sinh trong lòng ruột, những vi sinh vật này khi được đưa vào cơ thể một lượng đầy đủ, chúng sẽ có lợi cho sức khỏe. Men vi sinh Enterogermina được chứng minh có chứa 2 tỷ tế bào lợi khuẩn. Các vi khuẩn này tham gia tiêu hóa tinh bột, các đường đơn ở đại tràng, tổng hợp các vitamin (một số vitamin nhóm B, K). Nếu thiếu các vi khuẩn có ích này sẽ xảy ra các rối loạn tiêu hóa xảy ra, hệ vi sinh vật đường ruột sẽ mất cân bằng, hoạt động không hoàn chỉnh từ đó dẫn tới giảm chức năng tiêu hóa, miễn dịch.

Tác dụng của men vi sinh Enterogermina?

Men vi sinh Enterogermina cung cấp các vi khuẩn có lợi tại đường ruột đã góp phần tích cực trong quá trình chuyển hóa sinh dưỡng và cả trong vai trò bảo vệ cơ thể chống lại sự tấn công của kẻ thù bên ngoài và có thể tạo ra các chất: ngăn cản các khối ung thư, bất hoạt virus, tạo ra các kháng thể và vitamin, làm giảm cholesterol…

Các tác dụng không ngờ của men vi sinh Enterogermina

• Nâng cao chức năng của toàn bộ đường tiêu hoá. 
• Bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh hoặc chống lại những tác nhân xâm lấn bên ngoài.
• Duy trì sự cân bằng của hệ dạ dày-ruột.
• Sản xuất và điều hòa nồng độ các vitamin (sinh tố) và hócmon (nội tiết tố).
• Thực hiện chức năng miễn dịch và đáp ứng miễn dịch.

Chọn men vi sinh như thế nào cho đúng?

 

Bổ sung acidamin, vitamin nhóm B, kẽm, taurin…

Ths.Bs Lê Thị Hải (Giám đốc trung tâm khám và tư vấn dinh dưỡng – Viện dinh dưỡng Quốc gia) chia sẻ “Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các chế phẩm men tiêu hóa vi sinh, vì vậy các bà mẹ cũng cần phải “thông thái” để tìm một sản phẩm thực sự tốt là phù hợp với con mình”

Vì thế nhiều bà mẹ tin dùng lựa chọn sản phẩm chất lượng, có thương hiệu trên thị trường và được sản xuất bởi các công ty có uy tín, như sản phẩm men vi sinh Enterogermina. Đây là sản phẩm ngoài thành phần men vi sinh, còn bổ sung những vi chất dinh dưỡng khác thích hợp cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ bao gồm: Bổ sung acidamin, vitamin nhóm B, kẽm, taurin, lysine, một số hoạt chất giúp tăng cường sức đề kháng và DHA giúp tăng cường trí não ở trẻ nhỏ ….

Những tác dụng không ngờ của men vi sinh đối với hệ tiêu hóa trẻ

Đối với những người hay mắc bệnh về đường ruột, chắc hẳn không còn lạ lẫm với men vi sinh Enterogermina. Đây là một loại men vi sinh dạng nước khá dễ sử dụng và có nhiều tính năng ưu việt hơn các loại khác. Entero là một loại men vi sinh dễ sử dụng, đặc biệt đối với trẻ từ 0−10 tuổi. Men còn có dạng nước và mang nhiều tính năng ưu việt hơn các loại men khác. Tuy nhiên, tác dụng của nó không chỉ dừng lại ở việc hỗ trợ tiêu hóa.

Men vi sinh là gì?

 

Men vi sinh Enterogermina

Men vi sinh (hay còn gọi là Probiotic) theo định nghĩa của Tổ chức y tế thế giới (WHO) chỉ những vi khuẩn có lợi ký sinh trong lòng ruột, những vi sinh vật này khi được đưa vào cơ thể một lượng đầy đủ, chúng sẽ có lợi cho sức khỏe. Men vi sinh Enterogermina được chứng minh có chứa 2 tỷ tế bào lợi khuẩn. Các vi khuẩn này tham gia tiêu hóa tinh bột, các đường đơn ở đại tràng, tổng hợp các vitamin (một số vitamin nhóm B, K). Nếu thiếu các vi khuẩn có ích này sẽ xảy ra các rối loạn tiêu hóa xảy ra, hệ vi sinh vật đường ruột sẽ mất cân bằng, hoạt động không hoàn chỉnh từ đó dẫn tới giảm chức năng tiêu hóa, miễn dịch.

Tác dụng của men vi sinh Enterogermina?

Men vi sinh Enterogermina cung cấp các vi khuẩn có lợi tại đường ruột đã góp phần tích cực trong quá trình chuyển hóa sinh dưỡng và cả trong vai trò bảo vệ cơ thể chống lại sự tấn công của kẻ thù bên ngoài và có thể tạo ra các chất: ngăn cản các khối ung thư, bất hoạt virus, tạo ra các kháng thể và vitamin, làm giảm cholesterol…

Các tác dụng không ngờ của men vi sinh Enterogermina

• Nâng cao chức năng của toàn bộ đường tiêu hoá. 
• Bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh hoặc chống lại những tác nhân xâm lấn bên ngoài.
• Duy trì sự cân bằng của hệ dạ dày-ruột.
• Sản xuất và điều hòa nồng độ các vitamin (sinh tố) và hócmon (nội tiết tố).
• Thực hiện chức năng miễn dịch và đáp ứng miễn dịch.

Chọn men vi sinh như thế nào cho đúng?

 

Bổ sung acidamin, vitamin nhóm B, kẽm, taurin…

Ths.Bs Lê Thị Hải (Giám đốc trung tâm khám và tư vấn dinh dưỡng – Viện dinh dưỡng Quốc gia) chia sẻ “Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các chế phẩm men tiêu hóa vi sinh, vì vậy các bà mẹ cũng cần phải “thông thái” để tìm một sản phẩm thực sự tốt là phù hợp với con mình”

Vì thế nhiều bà mẹ tin dùng lựa chọn sản phẩm chất lượng, có thương hiệu trên thị trường và được sản xuất bởi các công ty có uy tín, như sản phẩm men vi sinh Enterogermina. Đây là sản phẩm ngoài thành phần men vi sinh, còn bổ sung những vi chất dinh dưỡng khác thích hợp cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ bao gồm: Bổ sung acidamin, vitamin nhóm B, kẽm, taurin, lysine, một số hoạt chất giúp tăng cường sức đề kháng và DHA giúp tăng cường trí não ở trẻ nhỏ ….

Những thực phẩm gây đầy hơi mẹ không nên cho trẻ ăn nhiều

Đầy hơi khó tiêu không chỉ là triệu chứng thường gặp ở người lớn tuổi. Ở trẻ em, các loại bệnh lý này cũng xảy ra rất phổ biến, và đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, một nguyên nhân đặc trưng nhất cho tình trạng đầy hơi của trẻ là vô tình ăn phải những loại thực phẩm không lành mạnh, mà các mẹ không bổ sung kịp thời men Enterogermina cho trẻ. Do đó, dù đang tuổi ăn tuổi lớn, nhưng không phải thứ gì các mẹ cũng có thể cho bé ăn một cách thoải mái.

Thực phẩm chứa hàm lượng fructose cao

 

Thực phẩm chứa hàm lượng fructose cao như nho khô, dưa hấu sẽ gây đầy hơi ở bé

Fructose được xem là “kẻ thù” của men Enterogemina. Đây là một loại đường đơn, nó tạo thành khí trong dạ dày khi ăn quá nhiều, khiến Entero khó thẩm thấu vào đường ruột. Một số loại trái cây có chứa đường fructose cao có thể kể đến như quả nho, dưa hấu, nho khô, quả chà là… Cho trẻ tiêu thụ quá mức các thực phẩm này có thể sẽ ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa, khiến trẻ dễ bị đầy hơi.

Các loại đậu

Các loại đầu được coi là thực phẩm đứng đầu trong danh sách “đen” những thực phẩm gây ra đầy hơi, chướng bụng. Lý do bởi trong các loại đậu có chứa chất stachyose và raffinose. Đây là hai loại đường phức tạp mà khi qua ruột già, vi khuẩn đường ruột “ăn” những thành phần đường này và tạo ra khí hơi trong bụng.

Nếu vẫn muốn cho trẻ ăn đậu, mẹ nên ngâm chúng trong nước một thời gian rồi rửa sạch chúng trước khi nấu. Các làm này sẽ giúp giảm lượng đường trong đậu khiến chúng không còn gây ra hiện tượng đầy hơi, chướng bụng. Bổ sung thêm các men Enterogemina để hỗ trợ chức năng của đường ruột.

Sữa và sản phẩm từ sữa

 

Nếu thiếu men lactasa bé sẽ có hiện tượng xì hơi sau khi uống sữa

Cũng giống như men Enterogermina, lactasa cũng là một loại enzyme có trong đường ruột của trẻ và cần được bổ sung. Nếu hệ tiêu hóa của trẻ thiếu mất loại men này, trẻ sẽ xuất hiện hiện tượng tiêu chảy, xì hơi sau khi uống sữa. Không phải con số lớn nhưng có nhiều trẻ không thể dung nạp được lactose trong sữa gây ra hiện tượng đầy bụng, chướng hơi.

Các loại ngũ cốc nguyên hạt

Tuy các chất xơ hòa tan có thể hỗ trợ men Enterogermina, nhưng các chất xơ từ ngũ cốc nguyên hạt như lúa mỳ, yến mạch, ngô… lại là tác nhân khiến trẻ bị đầy hơi. Trong các loại ngũ cốc thường có chứa carbohydrate cao. Nó thường khó tiêu hóa hơn các thành phần khác. Khi chất xơ này đi vào cơ thể, tới đại tràng, các vi khuẩn kết hợp với chúng sẽ gây lên hiện tượng đầy hơi ở trẻ.

Chính vì vậy, cho trẻ tiêu thụ quá nhiều các loại thực phẩm như bánh quy giòn, bánh mì…sẽ khiến trẻ dễ bị đầy hơi, chướng bụng.

Nhai kẹo cao su

 

Kẹo cao su khiến trẻ vô tình nuốt phải hơi từ bên ngoài vào đường ruột

Các khí lưu lại trong đường ruột của trẻ sẽ khiến thức ăn và men Enterogermina không thể thẩm thấu. Việc cho trẻ nhai kẹo cao su có thể sẽ khiến trẻ vô tình nuốt phải hơi từ bên ngoài vào cơ thể gây đầy hơi. Đó là còn chưa kể trong các sản phẩm kẹo cao su thường chứa nhiều sorbitol, xylitol hay mannitol. Đây đều là các chất khó tiêu hóa, tăng ợ hơi, tạo khí trong dạ dày khiến trẻ bị đầy hơi.

Rau quả có đường khó tiêu

Cũng như những chất xơ không hòa tan, rau quả có đường khó tiêu cũng sẽ ngăn cản men Enterogermina hoạt động hiệu quả. Một số loại rau như tỏi tây, hành tây, giá đỗ, cần tây, lơ, bắp cải, bông cải xanh là những thực phẩm chứa hàm lượng cao các loại đường khó tiêu. Khi các loại đường này xuống đại tràng sẽ tạo ra khí thải như một “sản phẩm” phụ. Chính vì vậy, trước khi nấu những món ăn có các thực phẩm này cho trẻ, mẹ cần suy tính kỹ lưỡng khẩu phần ăn để tránh cho trẻ ăn quá nhiều sẽ khiến trẻ bị đầy hơi.

Đồ uống có ga

Đồ uống có ga là thực phẩm đứng đầu trong danh sách mẹ cần hạn chế cho trẻ ăn. Khi uống nước ngọt có ga, trẻ sẽ vô tình đưa vào hệ tiêu hóa một lượng khí từ bên ngoài vào. Điều này khiến trẻ dễ bị đầy hơi, ợ hơi ngay tại chỗ. Mẹ có thể thay thế, cho trẻ uống nước ngọt có ga bằng các loại nước trái cây, trà… hòa tan men Enterogermina để giúp bé hấp thụ tốt hơn.

Những thực phẩm gây đầy hơi mẹ không nên cho trẻ ăn nhiều

Đầy hơi khó tiêu không chỉ là triệu chứng thường gặp ở người lớn tuổi. Ở trẻ em, các loại bệnh lý này cũng xảy ra rất phổ biến, và đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, một nguyên nhân đặc trưng nhất cho tình trạng đầy hơi của trẻ là vô tình ăn phải những loại thực phẩm không lành mạnh, mà các mẹ không bổ sung kịp thời men Enterogermina cho trẻ. Do đó, dù đang tuổi ăn tuổi lớn, nhưng không phải thứ gì các mẹ cũng có thể cho bé ăn một cách thoải mái.

Thực phẩm chứa hàm lượng fructose cao

 

Thực phẩm chứa hàm lượng fructose cao như nho khô, dưa hấu sẽ gây đầy hơi ở bé

Fructose được xem là “kẻ thù” của men Enterogemina. Đây là một loại đường đơn, nó tạo thành khí trong dạ dày khi ăn quá nhiều, khiến Entero khó thẩm thấu vào đường ruột. Một số loại trái cây có chứa đường fructose cao có thể kể đến như quả nho, dưa hấu, nho khô, quả chà là… Cho trẻ tiêu thụ quá mức các thực phẩm này có thể sẽ ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa, khiến trẻ dễ bị đầy hơi.

Các loại đậu

Các loại đầu được coi là thực phẩm đứng đầu trong danh sách “đen” những thực phẩm gây ra đầy hơi, chướng bụng. Lý do bởi trong các loại đậu có chứa chất stachyose và raffinose. Đây là hai loại đường phức tạp mà khi qua ruột già, vi khuẩn đường ruột “ăn” những thành phần đường này và tạo ra khí hơi trong bụng.

Nếu vẫn muốn cho trẻ ăn đậu, mẹ nên ngâm chúng trong nước một thời gian rồi rửa sạch chúng trước khi nấu. Các làm này sẽ giúp giảm lượng đường trong đậu khiến chúng không còn gây ra hiện tượng đầy hơi, chướng bụng. Bổ sung thêm các men Enterogemina để hỗ trợ chức năng của đường ruột.

Sữa và sản phẩm từ sữa

 

Nếu thiếu men lactasa bé sẽ có hiện tượng xì hơi sau khi uống sữa

Cũng giống như men Enterogermina, lactasa cũng là một loại enzyme có trong đường ruột của trẻ và cần được bổ sung. Nếu hệ tiêu hóa của trẻ thiếu mất loại men này, trẻ sẽ xuất hiện hiện tượng tiêu chảy, xì hơi sau khi uống sữa. Không phải con số lớn nhưng có nhiều trẻ không thể dung nạp được lactose trong sữa gây ra hiện tượng đầy bụng, chướng hơi.

Các loại ngũ cốc nguyên hạt

Tuy các chất xơ hòa tan có thể hỗ trợ men Enterogermina, nhưng các chất xơ từ ngũ cốc nguyên hạt như lúa mỳ, yến mạch, ngô… lại là tác nhân khiến trẻ bị đầy hơi. Trong các loại ngũ cốc thường có chứa carbohydrate cao. Nó thường khó tiêu hóa hơn các thành phần khác. Khi chất xơ này đi vào cơ thể, tới đại tràng, các vi khuẩn kết hợp với chúng sẽ gây lên hiện tượng đầy hơi ở trẻ.

Chính vì vậy, cho trẻ tiêu thụ quá nhiều các loại thực phẩm như bánh quy giòn, bánh mì…sẽ khiến trẻ dễ bị đầy hơi, chướng bụng.

Nhai kẹo cao su

 

Kẹo cao su khiến trẻ vô tình nuốt phải hơi từ bên ngoài vào đường ruột

Các khí lưu lại trong đường ruột của trẻ sẽ khiến thức ăn và men Enterogermina không thể thẩm thấu. Việc cho trẻ nhai kẹo cao su có thể sẽ khiến trẻ vô tình nuốt phải hơi từ bên ngoài vào cơ thể gây đầy hơi. Đó là còn chưa kể trong các sản phẩm kẹo cao su thường chứa nhiều sorbitol, xylitol hay mannitol. Đây đều là các chất khó tiêu hóa, tăng ợ hơi, tạo khí trong dạ dày khiến trẻ bị đầy hơi.

Rau quả có đường khó tiêu

Cũng như những chất xơ không hòa tan, rau quả có đường khó tiêu cũng sẽ ngăn cản men Enterogermina hoạt động hiệu quả. Một số loại rau như tỏi tây, hành tây, giá đỗ, cần tây, lơ, bắp cải, bông cải xanh là những thực phẩm chứa hàm lượng cao các loại đường khó tiêu. Khi các loại đường này xuống đại tràng sẽ tạo ra khí thải như một “sản phẩm” phụ. Chính vì vậy, trước khi nấu những món ăn có các thực phẩm này cho trẻ, mẹ cần suy tính kỹ lưỡng khẩu phần ăn để tránh cho trẻ ăn quá nhiều sẽ khiến trẻ bị đầy hơi.

Đồ uống có ga

Đồ uống có ga là thực phẩm đứng đầu trong danh sách mẹ cần hạn chế cho trẻ ăn. Khi uống nước ngọt có ga, trẻ sẽ vô tình đưa vào hệ tiêu hóa một lượng khí từ bên ngoài vào. Điều này khiến trẻ dễ bị đầy hơi, ợ hơi ngay tại chỗ. Mẹ có thể thay thế, cho trẻ uống nước ngọt có ga bằng các loại nước trái cây, trà… hòa tan men Enterogermina để giúp bé hấp thụ tốt hơn.

Có nên cho trẻ ăn sữa chua khi bị rối loạn tiêu hóa không?

Sữa chua là một món ăn vặt yêu thích không chỉ ở người lớn mà cả trẻ nhỏ. Không chỉ mát lành và thơm ngon, sữa chua còn đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cho hệ tiêu hóa. Do đó, ngoài sử dụng men Enterogermina, các mẹ rất hay cho bé ăn sữa chua để đối phó với các vấn đề về tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng có có thể ăn sữa chua. Vậy, với những bé bị rối loạn tiêu hóa có nên ăn sữa chua hay không?

Triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ

Nôn trớ

 

Nôn trớ là một trong những triệu chứng khi rối loạn tiêu hóa

Khác so với người lớn, thực quản ở trẻ nhỏ ngắn, lớp cơ không những còn yếu mà chưa phát triển hoàn chỉnh. Nếu bé nôn trớ do ăn no hoặc chỉ xuất hiện 1 lần trong khoảng thời gian 2-3 ngày thì mẹ đừng vội lo lắng cho bé uống Entero. Nhưng nếu bé bị nôn trớ thường xuyên, thì đó chính là dấu hiệu của rối loạn tiêu hóa.

Tiêu chảy cấp

Bé bị rối loạn tiêu hóa thường có hiện tượng tiêu chảy, đi ngoài ra phân sống, phân loãng có mùi tanh, đi ngoài thường xuyên tới 3-4 lần/ ngày.

Khi bé bị rối loạn tiêu hóa có hiện tượng tiêu chảy cấp, việc đầu tiên mẹ nên làm không phải là bổ sung ngay men Enterogermina, mà là bù nước, điện giải cho cơ thể bé. Nếu không được bù nước kịp thời, cơ thể bé sẽ mất sức, mệt mỏi và có thể ảnh hưởng tới sức khỏe.

Táo bón

Táo bón cũng là một trong những triệu chứng xuất hiện khi bé bị rối loạn tiêu hóa. Khi thấy trẻ 2-3 ngày không đi ngoài, đi ngoài ra phân cứng, rắn, khuôn phân to, đau bụng và khó đi ngoài thì đó là dấu hiệu cho thấy bé đang bị táo bón.

Táo bón ở trẻ em có thể gây ra những bệnh như viêm ruột, thủng ruột, bệnh trĩ… Vì vậy, các bậc cha mẹ phải chú ý để có cách điều trị kịp thời. Men Enterogermina cũng không phải là lựa chọn thông minh khi bé bị táo bón. Các mẹ chỉ nên hạn chế những thực phẩm nóng, nhiều dầu mỡ thay vào đó là thực phẩm nhiều chất xơ từ rau củ quả.

Bụng căng trướng, ợ hơi khó chịu

Bé bị rối loạn tiêu hóa thường có dấu hiệu ợ hơi liên tục trong ngày, hơn nữa bụng căng trướng to hơn do đầy hơi. Kèm theo đó là cảm giác khó chịu dẫn tới việc trẻ lười ăn, chán ăn.

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nên ăn sữa chua không?

 

Bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn sữa chua

Sữa chua từ lâu đã được biết đến là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Ăn sữa chua không những mát mà còn có tác dụng chữa trị bệnh, trong đó có bệnh rối loạn tiêu hóa ở trẻ em.

Sữa chua chính là thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn lactic. Nhờ có quá trình lên men lactic mà một phần protein có trong sữa phân giải thành axit amin, các chất đường bột trong sữa được chuyển hóa thành đường lactoza dễ tiêu hóa, tốt cho hệ tiêu hóa đường ruột của trẻ.

Thành phần vi khuẩn lactic trong sữa chua có tác dụng gia tăng số lượng vi khuẩn có ích cho hệ đường ruột không thua kém gì men Enterogermina, rất tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa của trẻ em, đặc biệt là với những bé bị rối loạn tiêu hóa hoặc mới ốm dậy.

Vì vậy, bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn sữa chua. Tuy nhiên, mẹ không nên cho bé ăn khi bụng đang đói vì có thể sẽ gây nguy hiểm cho dạ dày. Cho bé ăn sữa chua sau bữa ăn chính là cách tốt nhất giúp hệ tiêu hóa của bé yêu được hoạt động khỏe mạnh. Đừng quên bổ sung men Enterogermina theo chỉ định bác sĩ để tăng cường hỗ trợ chức năng hệ tiêu hóa cho trẻ.

Có nên cho trẻ ăn sữa chua khi bị rối loạn tiêu hóa không?

Sữa chua là một món ăn vặt yêu thích không chỉ ở người lớn mà cả trẻ nhỏ. Không chỉ mát lành và thơm ngon, sữa chua còn đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cho hệ tiêu hóa. Do đó, ngoài sử dụng men Enterogermina, các mẹ rất hay cho bé ăn sữa chua để đối phó với các vấn đề về tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng có có thể ăn sữa chua. Vậy, với những bé bị rối loạn tiêu hóa có nên ăn sữa chua hay không?

Triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ

Nôn trớ

 

Nôn trớ là một trong những triệu chứng khi rối loạn tiêu hóa

Khác so với người lớn, thực quản ở trẻ nhỏ ngắn, lớp cơ không những còn yếu mà chưa phát triển hoàn chỉnh. Nếu bé nôn trớ do ăn no hoặc chỉ xuất hiện 1 lần trong khoảng thời gian 2-3 ngày thì mẹ đừng vội lo lắng cho bé uống Entero. Nhưng nếu bé bị nôn trớ thường xuyên, thì đó chính là dấu hiệu của rối loạn tiêu hóa.

Tiêu chảy cấp

Bé bị rối loạn tiêu hóa thường có hiện tượng tiêu chảy, đi ngoài ra phân sống, phân loãng có mùi tanh, đi ngoài thường xuyên tới 3-4 lần/ ngày.

Khi bé bị rối loạn tiêu hóa có hiện tượng tiêu chảy cấp, việc đầu tiên mẹ nên làm không phải là bổ sung ngay men Enterogermina, mà là bù nước, điện giải cho cơ thể bé. Nếu không được bù nước kịp thời, cơ thể bé sẽ mất sức, mệt mỏi và có thể ảnh hưởng tới sức khỏe.

Táo bón

Táo bón cũng là một trong những triệu chứng xuất hiện khi bé bị rối loạn tiêu hóa. Khi thấy trẻ 2-3 ngày không đi ngoài, đi ngoài ra phân cứng, rắn, khuôn phân to, đau bụng và khó đi ngoài thì đó là dấu hiệu cho thấy bé đang bị táo bón.

Táo bón ở trẻ em có thể gây ra những bệnh như viêm ruột, thủng ruột, bệnh trĩ… Vì vậy, các bậc cha mẹ phải chú ý để có cách điều trị kịp thời. Men Enterogermina cũng không phải là lựa chọn thông minh khi bé bị táo bón. Các mẹ chỉ nên hạn chế những thực phẩm nóng, nhiều dầu mỡ thay vào đó là thực phẩm nhiều chất xơ từ rau củ quả.

Bụng căng trướng, ợ hơi khó chịu

Bé bị rối loạn tiêu hóa thường có dấu hiệu ợ hơi liên tục trong ngày, hơn nữa bụng căng trướng to hơn do đầy hơi. Kèm theo đó là cảm giác khó chịu dẫn tới việc trẻ lười ăn, chán ăn.

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nên ăn sữa chua không?

 

Bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn sữa chua

Sữa chua từ lâu đã được biết đến là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Ăn sữa chua không những mát mà còn có tác dụng chữa trị bệnh, trong đó có bệnh rối loạn tiêu hóa ở trẻ em.

Sữa chua chính là thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn lactic. Nhờ có quá trình lên men lactic mà một phần protein có trong sữa phân giải thành axit amin, các chất đường bột trong sữa được chuyển hóa thành đường lactoza dễ tiêu hóa, tốt cho hệ tiêu hóa đường ruột của trẻ.

Thành phần vi khuẩn lactic trong sữa chua có tác dụng gia tăng số lượng vi khuẩn có ích cho hệ đường ruột không thua kém gì men Enterogermina, rất tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa của trẻ em, đặc biệt là với những bé bị rối loạn tiêu hóa hoặc mới ốm dậy.

Vì vậy, bé bị rối loạn tiêu hóa nên ăn sữa chua. Tuy nhiên, mẹ không nên cho bé ăn khi bụng đang đói vì có thể sẽ gây nguy hiểm cho dạ dày. Cho bé ăn sữa chua sau bữa ăn chính là cách tốt nhất giúp hệ tiêu hóa của bé yêu được hoạt động khỏe mạnh. Đừng quên bổ sung men Enterogermina theo chỉ định bác sĩ để tăng cường hỗ trợ chức năng hệ tiêu hóa cho trẻ.